Healthy Body Project: fit en gezond zijn voor iedereen
Welkom op onze website! Wij zijn Tessa en Pascal en vanuit onze passie voor beweging en een gezonde leefstijl zijn wij Healthy Body Project opgestart. Graag willen wij een positieve bijdrage leveren aan jouw gezondheid! Door sport en beweging word je fitter en vindt je ontspanning. Daarnaast dragen beweging en gezonde voeding ook bij aan de gezondheid en dat merk je! Je energielevel zal toenemen en je voelt je beter en positiever. Bij Healthy Body Project werken wij hier heel graag aan mee!
Sporten in groepsverband maakt je sterker
Bij Healthy Body Project bieden wij verschillende groepstrainingen aan waar wij focussen op het lichaam versterken door middel van beweging. in onze lessen is er veel afwisseling van trainingsvormen wat het ontzettend leuk en gevarieerd houd. ook werken wij veel op tijd waardoor iedereen in zijn/haar eigen tempo mee kan komen. tijdens de training is er tijd voor een grapje tussendoor en na de training is er de mogelijkheid om in de kantine plaats te nemen. Voor ons is niet alleen het bewegen belangrijk maar juist ook het sociale aspect.
Hulp met voeding
Soms is alleen bewegen niet genoeg en is er extra aandacht voor voeding nodig. Wil je gezonder eten en je doelen behalen? Sluit je aan bij ons voedingsprogramma! We meten je voortgang elke vier weken en gebruiken een gebruiksvriendelijke app waarin je eenvoudig je voeding kunt bijhouden. Alles wat je nodig hebt, overzichtelijk op één plek. Samen zetten we stappen naar een gezondere jij!
Healthy Body Project; de sportschool in Assen
Bij Healthy Body Project onderscheiden wij ons door echt naar elk individu te kijken en onze technieken en trainingen hierop aan te passen zelfs in groepen trainend. Wij beschikken onder andere over Fitvak A, Fitvak B, wellness en sport massage-technieken. Daarnaast hebben wij een achtergrond in de wereld van fysiotherapie en het werken met mensen die met overgewicht te kampen hebben.
Wil jij fit en energiek worden?
Ben jij enthousiast geworden en wil jij graag de mogelijkheden bespreken? Schroom dan niet om contact op te nemen! Je kunt ons telefonisch bereiken op 085-808 9445. Daarnaast kun je ons ook een e-mail sturen of het online contactformulier invullen.
